本校は下校がバスのため、部活動の活動時間が限られています。短い時間で活動量を確保するために、最近の陸上部では、ウォーミングアップにサーキットトレーニングを取り入れています。筋トレを行い、５０ｍ流し（フォームを意識して走る）をし、帰りはジョギングでこれをくり返します。
最初は筋トレができなかったり、体力的にきつかったりしていましたが、しだいにできることが多くなっていきました。「継続は力なり」とは、まさにこのことだなと思います。
陸上部の次の大会は、３月１８日にあります。この冬は、年末に１０８本ダッシュをするなど、走り込みをたくさん行いました。久しぶりの大会で緊張するかもしれませんが、この冬のがんばりを自信に変え、自己ベストめざしてがんばってほしいと思います。
